Journaling For Mental Health
Belajar mengelola emosi dan mengenal diri lewat tulisan sederhana.
- Daring
- 60 menit per sesi
- 15 - 99 tahun
- 1 - 3
- Rolling
-
Jadwal kelas belum tersedia
Ingin memilih jadwal yang lain?
Pilih Jadwal
Journaling For Mental Health dirancang buat kamu yang ingin lebih terhubung dengan diri sendiri dan memiliki ruang aman untuk mengekspresikan perasaan.
Apa yang akan kamu pelajari:
1. Teknik Journaling untuk mengelola emosi
2. Latihan ekspresi
3. Praktik langsung menulis selama sesi.
Kelas ini aman, ramah, dan bisa diikuti siapa pun yang ingin mereas lebih ringan dan lebih sadar diri.
Apa yang akan kamu pelajari:
1. Teknik Journaling untuk mengelola emosi
2. Latihan ekspresi
3. Praktik langsung menulis selama sesi.
Kelas ini aman, ramah, dan bisa diikuti siapa pun yang ingin mereas lebih ringan dan lebih sadar diri.
0,0 0 Ulasan
Lebih banyak